Latest Story

Bliv betalt for at træne

Mobil trænings-app

Runkeeper annoncerer samarbejde med GymPact I en nyligt udsendt pressemeddelelse annoncerer Runkeeper et nyt samarbejde med Gympact, hvor du kan lade cool cash motivere til at følge din træningsplan! Want to get paid for tracking your fitness? Introducing GymPact Wondering how you’ll stay motivated to achieve your fitness goals? We’re excited to announce a partnership with GymPact, to help you conquer your excuses by putting real money on the line as a motivator. By using RunKeeper + GymPact together, if you don’t stick with the “Pact” you commit to around your fitness goals, you have to pay. And if you stick to the “Pact”, you get paid! Now THAT is motivation. More info on how it works here. As an added incentive, GymPact is giving…

Read more »

Julelækkerier

Her følger en stribe assorterede links til forskellige primært udenlandske træningssider med mulighed for både online træningslog, download af program og planer, samt sammenligninger af forskellige programmer.

Read more »

Sportlyzer – en virtuel coach?

Den spritnye hjemmeside Sportlyzer.com er en helt traditionel Web 2.0 side, der beskriver sig selv som “The next generation Private Trainer’. Bag siden står et helt hold af estiske elitetrænere og tidligere aktive. Siden er meget nem at gå, og din træning kan integreres i Facebook.  Du kan oprette en gratis konto og hente de nødvendige oplysninger fra fx din Facebook-profil eller Google konto. Når du har beskrevet dit nuværende træningsniveau og et eventuelt mål (en konkurrence eller lignende), samt hvor lang tid du vil træne om ugen (programmet har selv et forslag hertil), genereres et komplet træningsprogram designet netop til dig. Det hele fungerer faktisk ret strømlinet. Der er masser af sportsgrene at vælge mellem, enheden genkendes let (km, timer, minutter), og der kommer…

Read more »

Saxo og Team Sky vælger TrainingPeaks

Det meget udbredte værktøj fra Trainingpeaks anvendes også af flere store prof. cykelhold bl.a. Team Sky og Saxo Bank, der på hjemmesiden i en pressemeddelelse tilbage i marts skriver: “Saxo Bank-SunGard kan i dag præsentere et fornyet partnerskab med amerikanske Peaksware, LLC og virksomhedens state of the art-træningssoftware, TrainingPeaks.com. Aftalen betyder, at det danskbaserede World Tour-mandskab i både 2011 og 2012 fortsat vil gøre brug af TrainingPeaks til at monitorere og planlægge rytternes træningsprogrammer igennem analyserne af data fra deres SRM Power meters. “Vi har altid lagt stor vægt på den videnskabelige og systematiske tilgang til træningen på holdet, og vores mål er at være i førertrøjen, hvad angår moderne træningsmetoder. TrainingPeaks har hjulpet os til at nå det mål,” siger holdejer Bjarne Riis. “TrainingPeaks er…

Read more »

Idomove.dk

idomove.dk - optjen point for din træning og vind præmier

En ny idé lige efter web 2.0 drejebogen har set dagens lys. Idomove.dk er et site, hvor du kan uploade din træning (pt. fra Garmin pulsure), og optjene point for den tid, du har trænet kredsløstræning defineret som en intensitet over 60%. Har du ligesom idémanden bag idomove.dk også svært ved nogle gange at motivere dig til at træne, også selvom tilmeldingen til marathonløbet eller trikonkurrencen er sendt afsted, så er dette måske, hvad der skal til. Det handler i bund og grund om at finde en motivation til at træne, og kan du ikke finde motivation i at forfølge din målsætning om at opnå bestemte resultater i konkurrencer elelr opnå andre målsætninger såsom at tabe dig, er det måske en ydre motivation i form…

Read more »

TrackTime forlader Time4Running

Blandede nyheder om udholdenhedsidrætter som løb, cykling og triathlon

Hjemmesiden TrackTime.dk gik for ikke så lang tid sammen med Time4Running.dk (hjemmeside med en online træningsdagbog), men nu går de to sites fra hinanden igen. Tilsyneladende skilles de i frd og fordragelighed. I hvert fald er der for kort tid siden udsendt en email til brugerne, hvori der meddeles følgende “For godt et par år siden blev hjemmesiden Time4running.dk en del af Tracktime.dk. Vi har i fællesskab besluttet at dele de 2 sites op igen. For dig betyder det, at du vil bevare en profil på begge hjemmesider, og begge sites vil udvikle sig uafhængigt af hinanden fremover. Vi håber, at du fremover vil få glæde af både T4R.dk (time4running.dk) og Tracktime.dk”. Det vil sige, at TrackTime.dk nu udelukkende er et nyhedssite (plus en webshop med et pt.…

Read more »

Trainingpeaks 3.0

trainingspeaks 3.0 hjemmeside

Når man som dansker første gang kommer ind på hjemmesiden for Trainingpeaks, er man ikke umiddelbart imponeret. Der er ikke meget Web 2.0 glitter over siden, der prydes af Hall Higdon, en aldrende engelsk løbetræner.. men skinnet bedrager, for Trainingpeaks programmet har rigtig mange hestekræfter skjult under hjelmen! Den findes en online gratis version, samt en prof. version også online, for trænere, der vil pushe træningsplaner til deres atleter. Disse er begge fine. Den virkelige guldklump ligger i programmet TrainingPeaks WKO+, der er et traditionelt desktop program, der altså skal installeres på din computer. Programmet kosterUSD 129, så det er ikke helt billigt, men det er til gengæld rigtig godt og rummer alt, hvad man kan ønske.

Read more »

Gruppepres og ydre træningsmotivation?

Mangler du et spark bagi for at få trænet? Er din indre motivation ikke stærk nok, og er den ydre motivation heller ikke på plads? Måske er du så typen, der skal bruge tjenesten EarndIt. Det skylder du i hvert fald dig selv før du helt opgiver dit årlige nytårsforsæt om at dyrke mere motion! Filosofien bag konceptet er meget enkel og den virker! Vi vil have en umiddelbar belønning for vores indsats – på det punkt er voksne mennesker ikke ulig små børn, hunde eller andre dyr, men hvor vi måske nok kan gennemskue klikkertræning og kræver mere substantielle belønninger, så er filosofien ikke meget anderledes. Vi vil alle gerne se resultater hurtigt uanset om det gælder vægttab eller hurtigere kilometertider. EarndIt har skabt et system, der…

Read more »