Facebook

Sportlyzer – en virtuel coach?

Den spritnye hjemmeside Sportlyzer.com er en helt traditionel Web 2.0 side, der beskriver sig selv som “The next generation Private Trainer’. Bag siden står et helt hold af estiske elitetrænere og tidligere aktive. Siden er meget nem at gå, og din træning kan integreres i Facebook.  Du kan oprette en gratis konto og hente de nødvendige oplysninger fra fx din Facebook-profil eller Google konto. Når du har beskrevet dit nuværende træningsniveau og et eventuelt mål (en konkurrence eller lignende), samt hvor lang tid du vil træne om ugen (programmet har selv et forslag hertil), genereres et komplet træningsprogram designet netop til dig. Det hele fungerer faktisk ret strømlinet. Der er masser af sportsgrene at vælge mellem, enheden genkendes let (km, timer, minutter), og der kommer…

Read more »

Idomove.dk

idomove.dk - optjen point for din træning og vind præmier

En ny idé lige efter web 2.0 drejebogen har set dagens lys. Idomove.dk er et site, hvor du kan uploade din træning (pt. fra Garmin pulsure), og optjene point for den tid, du har trænet kredsløstræning defineret som en intensitet over 60%. Har du ligesom idémanden bag idomove.dk også svært ved nogle gange at motivere dig til at træne, også selvom tilmeldingen til marathonløbet eller trikonkurrencen er sendt afsted, så er dette måske, hvad der skal til. Det handler i bund og grund om at finde en motivation til at træne, og kan du ikke finde motivation i at forfølge din målsætning om at opnå bestemte resultater i konkurrencer elelr opnå andre målsætninger såsom at tabe dig, er det måske en ydre motivation i form…

Read more »